Физкультурно – спортивный профиль

Что такое детский фитнес?

Это спортивные занятия, разработанные особым образом с учётом особенностей организма ребёнка и включающие в себя элементы йоги, аэробики, оздоровительной гимнастики, степ-аэробики. Если фитнес для взрослых предназначен в первую очередь для совершенствования тела и снижения веса, то основные задачи детского – это формирование и закрепление основных двигательных навыков, повышение физической активности и, конечно, укрепление здоровья.

Преимущества детского фитнеса:

• Занятия положительно влияют на здоровье. Улучшается работа дыхательной, сердечно-сосудистой, мышечной и нервной систем, опорно-двигательного аппарата.
• Это весело! Занятия проходят в непринуждённой игровой форме, так что все дети получают удовольствие и развлекаются.
• Способствует разностороннему развитию. Тренирует память и координацию, развивает логическое мышление, повышает скорость реакции и концентрацию внимания. Также совершенствуются и физические навыки, ловкость, гибкость. Занятия повышают выносливость, значительно улучшают координацию и дисциплинируют.
• Это безопасно! Во-первых, элементы подобраны с учётом особенностей детского организма, во-вторых, каждое движение контролируется руководителем, который сразу исправляет ошибки.
• Программа разработана таким образом, что малыш не будет перенапрягаться.

ПРЕЙСКУРАНТ ЦЕН

на платные образовательные услуги, оказываемые государственными учреждениями образования